چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟

%name چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟

خشکی پوست دست

 روش های رفع کردن خشکی پوست دست

یکی از مشکلاتی که در فصل پائیز و زمستان تشدید می شود، خشکی پوست دست هست. این مشکل، هم اذیت‌کننده هست و هم آشکار دست شما را ناخوش‌آیند می کند. اضافه بر این، کار کردن با دست های خشک کار راحتی نیست. پس، بهتر هست این مشکل به آشکار آسان را جدّي بگیرید و به اندیشه درمان آن باشید.

به چه دلیل دست ها خشک می شوند؟

سه لایه پوست روی بدن انسان وجود دارد که لایه بیرونی یا اپیدرم از پوست دربرابر نور UV مراقبت می کند و اجازه داخل شدن ماده های شیمیایی و ديگر آلاینده ها را به بدن نمی دهد. هنگامی که دست ها خشک شده و گرفتار ترک های عمیق میشوند ، یعنی این لایه خارجی اسیب دیده هست. اپیدرم در واقع برای حفظ نم پوست هست و قرار گرفتن در معرض عناصر زیر میتواند به آن اسیب برساند:

آب:چنانچه بطور مداوم دستانتان را با آب شست و شو می دهید نم شان را از دست می دهند. ارتباط مداوم با آب میتواند چربی طبیعی را از بین ببرد.

هوای خشک: اگرچه چروک روی پوست دست به خاطر کهولت سن روی می دهد اما زمستان و آب و هوای خشک و سرد هم میتواند نم اپیدرم را از بین ببرد.

صابون: صابون هم ترکیباتی دارد که سبب از بین بردن چربی پوست می شود. صابون میتواند پوست را بینهایت خشک کند.

محصولات شیمیایی: بطور معمول قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آن هم بطور روزانه به ویژه مواد شوینده خانگی میتواند به سرعت نم پوست را کاهش دهد. هر بار که پوست تان رطوبتش را از دست می دهد، هنگامی که مجددا در معرض آب و هوای خشک و چیزهای ديگر قرار می گیرد صدماتش بیشتر می شود.

پوست خشک چه خصوصیات هایی دارد؟

پوست خشک پوستی هست که ميزان آب در لایه اپیدرم خود را از دست داده هست و همین امر سبب می شود لایه بیرونی پوست پوسته پوسته و متورم شود.

خشکی پوست مشکل بینهایت بدی هست و سبب ایجاد حس اذیت‌کننده خارش می شود. شخص بطور ناخودآگاه پوست را خارش می دهد و همین امر سبب پیدایش تورم و قرمزی بر روی پوست می شود.

بسياري از اشخاص برای درمان به استفاده از مرطوب کننده ها روی می آورند. ولی بهتر هست بدانید مرطوب کننده تنها بطور سطحی و موقت نم را بر روی پوست خشک فراهم می کنند ولی آنرا درمان نمی کند.

پوست خشک نیاز به درمان جدّي و اساسی دارد به همین علت بهتر هست استفاده از مرطوب کننده را کنار بگذارید و به راهکاری جدّي برای رفع این مشکل بیاندیشید.

%name چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟

چگونه خشکی پوست دست را رفع کنیم

درمان های خانگی برای رفع خشکی پوست دست

استفاده از کرم های مرطوب کننده

چندین بار در روز از کرم یا لوسیون مرطوب کننده باکیفیت استفاده کنید. لوسیون ها و کرم ها به بازگردانیدن نم به سطح پوست کمک نموده و آنرا مجددا به درون پوست باز می گردانند.

لایه برداری پوست دست با اسکراب ملایم

سعی کنید هر هفته با اسکراب مخصوص دست، سلول های مرده پوست را از بین برید. چنانچه نمی دانید چطور لایه بردار طبیعی تهیه کنید، ما این جا چهار دستورالعمل برای شما داریم:

¼ فنجان جوش شیرین+ ½ فنجان روغن نارگیل

¼ فنجان شکر قهوه ای+ ¼ فنجان روغن زیتون دست نخورده

3 قاشق غذاخوری دانه قهوه+ 1 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور

½ فنجان نمک دریایی+ ¼ فنجان روغن جوجوبا

یکی از این ترکیب ها را انتخاب نموده و آنرا به مدت 30 ثانیه با حرکات دایره ای روی پوست دست ماساژ دهید. 30 ثانیه ديگر شکیبایی کنید تا پوست تان مواد را بخود جذب کند آنگاه با آب گرم شست و شو دهید.

پارافین تراپی دست ها را تجربه کنید

پارافین تراپی یکی از روش های درمانی بینهایت اثرگذار هست که به تازگی در بسياري از سالن های زیبایی و درمانی عرضه می شود. اسید های چرب موجود در پارافین ها میتوانند به درمان خشکی پوست و جوانسازی دست ها کمک شایانی کنند. بعلاوه این شیوه در درمان درد های رماتیسمی هم بینهایت موثر خواهد بود.

عسل

عسل یک مرطوب کننده طبیعی هست که دارای خواص آنتی اکسیدان و عکس میکروبی و به خشکی پوست دست کمک می کند.

همینطور عسل به نگه داشتن نم پوست کمک می کند و دارای خواص عکس پیری برای پوست شما هست.

ماساژ قدری عسل در سراسر دست خود و بعد از ده لحظه با آب ولرم بشورید، این کار را 2 بار در روز ازسرگیری کنید

شیوه ديگر اندازه مساوی عسل و گلیسیرین و سپس بر روی دست های خویش بمالید و پس از 10 لحظه با آب ولرم بشورید، این کار را یک بار در روز انجام دهید

یکی ديگر از گزینه های چند قطره آبلیمو و روغن به 2 قاشق چای خوری عسل و آنگاه بر روی دست های خویش بمالید و اجازه دهید خشک شود آنگاه با آب گرم بشورید، این درمان را چند بار در هفته ازسرگیری کنید.

%name چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟

علت خشکی پوست

آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کننده طبیعی هست که به حفظ رطوب پوست و درمان خشکی پوست دست کمک می کند، بعلاوه یک لایه محافظ بر روی پوست شما ایجاد می کند که سبب تندرستی رنگ پوست می شود.

پیشنهادی:  تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو با زنجبیل

برش یک برگ آلوئه ورا و استخراج ژل آن آنگاه برای چند لحظه ژل را بر روی دست های خود ماساژ دهید و به مدت 15 لحظه بنشینید و آنگاه با آب ولرم شست و شو دهید این کار را 2 بار در روز انجام دهید تا خشکی پوست دست شما درمان شود شب ها هم از پوستتان نگهداری کنید.

رفع خشکی پوست دست با پنج راه حل بینهایت آسان

شب بهترین مجال برای نگهداری و مرطوب نگه داشتن پوست دست هاست، زیرا کرم یا لوسیونی که استفاده می کنید مدت بیشتری روی دستتان می ماند و کامل جذب پوست می شود. به این ترتیب هرچه مقاومت این مواد روی دستان بیشتر باشد درمان سریعتر خواهد بود و عاقبت اش هم ماندگارتر.

پس موعد خواب دستتان را حسابی به کرم یا لوسیون اغشته کنید. البته میتوانید از مرطوب کننده های طبیعی هم استفاده کنید، به عنوان مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا حتی ژل آلوئه ورا. آنگاه دستکش نخی دستتان کنید.

%name چگونه خشکی پوست دست را درمان کنیم؟

خشکی پوست نشانه چه بیماری هست

پوست خود را از افتاب بپوشانید

چنانچه دربرابر خورشید از خود مراقبت نکنید، پوستتان خشک و افتاب سوخته می شود. حتی امکان دارد مشکلات شدیدتری را تجربه کنید. در واقع ، هچ قسمتی از بدن شما نباید برای مدتی طولانی در معرض افتاب باشد. دست های شما از این ترتیب سوا نیستند. مراقبت دست با کرم ضدآفتاب با کیفیت از خشکی ناشی از نورخورشید پیشگیری می کند.

دستکش بپوشید

اگر زیاد با آب سر و کار دارید، پوشیدن دستکش لاستیکی را فراموش نکنید. زیرا ارتباط طولانی مدت با آب، دست هایتان را خشک می کند و چربی طبیعی آنرا از بین می برد. دستکش نوعی محافظ هست و از خشک شدن دست هایتان پیشگیری کند.

 

منبع: بیتوته

مطلب پیشنهادی

آموزش براشینگ موهای کوتاه

براشینگ موهای کوتاه براشینگ موهای کوتاه براشینگ را می توان جزو کارهای روزانه دسته بندی …